Ayudándole a Los Niños Pequeños a Controlar El Enojo
Guide F-107
Diana S. DelCampo, Extension Family Life SpecialistRuth S. Herrera, Graduate Research Assistant
College of Agriculture and Home Economics New Mexico State University
This Publication is scheduled to be updated and reissued 9/01.
Los niños se enojan en varlas situaciones. Un niño se puede enojar con su mamá porque no lo deja ir a jugar a casa de un amigo, o con su papá porque no le compra chicle en la tienda.
Aunque en la vida el enojarse es algo inevitable, unos adultos han crecido ignorando su coraje o expresandolo con gritos y golpes. A menudo los adultos tratan de ayudar a los niños a controlar su enojo exigiendoles que dejen de sentir coraje, mandandolos a su cuarto hasta que se puedan comportar mejor, o pegandoles. Éstas acciones no ayudan a los niños a resolver emociones fuertes como el enojo.
La diferencla entre sentir enojo y actuar con enojo es algo que se debe enseñar a los niños. Los niños necesitan saber que enojarse es ni bueno ni malo, pero pegarle a alguien por coraje no esta bien.
Es importante que los adultos comprendan que hay maneras positivas para controlar el enojo y que hay que enseñarle ésto a los niños. En el futuro inmedlato, la vida sera más facil si los niños aprenden a resolver su enojo. A la larga, los niños pueden aprender tácticas similares para enfrentar problemas mientras que se convierten en adolescentes y adultos. También pueden enseñarle éstas habilidades a sus propios hijos.
ESTRATEGLAS QUE LOS NIÑOS PUEDEN USAR PARA CONTROLAR EL ENOJO
Hay varlas tácticas que los niños pueden usar para controlar su enojo. Dele a los niños varlas de las siguientes opciones para que ellos escojan lo que les de mejor resultados. Recuerde que algunos episodios de coraje duran más para resolverse que otros.
Haga algo físico. Esto es algo que usted hace con su cuerpo, como marchar en un solo lugar con fuerza (El Baile del Coraje), correr alrededor de la casa, o pegarle a una almohada. Otra actividad física consiste en jugar con masa de pan o de barro. la masa se puede extender, golpear, torcer, estirar y desbaratar. Cualquiera de éstas actividades físicas pueden ayudarle a los niñs a enfocar su enojo en otra cosa y a calmarse.
Platique de sus sentimientos. Algunos niños pequeños pueden platicar con sus padres, hermanos o hermanas, abuelos o amigos sobre lo que les esta causando enojo. El hablar sobre los sentimientos le ayuda a algunas personas a controlar el enojo para que despues puedan aceptar lo que les esta causando enojo o resolver el problema de otra manera. Si los niños no pueden o no quieren hablar con alguna persona, se les puede animar a que platiquen con el mascota de la familla, un títere o un amigo imaginario.
Cante una canción de "no-enjo." Ponga a los niños a inventar las letras de una canción o un poema que expresa lo que estan sintiendo. las letras de una canción favorita pueden ser substituidas en la canción del "no-enojo." Por ejemplo, las siguientes letras se pueden cantar al compás de una melodla favorita o inventada: "Estoy muy enojado porque no puedo jugar. Que se acabe, que se acabe este día ya."
Preguntele a otras personas como controlan su enojo. Ponga a los niños a coleccionar ideas de como otras personas manejan. Ayudele a su niño a decidir cuales de éstas ideas son apropladas segun en la información en este folleto.
Vacíe el coraje de su cuerpo. Deje que los niños se den un baño cálido con burbujas para que se laven los sentimientos tristes y soplen las burbujas, pretendiendo que éstas representan los sentimientos indeseables. Con barritas de color, permita que los niños rayen un papel lo mas que puedan y luego lo tiren en la basura, como que si estuvieran tirando su coraje. Los niños pueden dictar una historla sobre lo que les hizo enojar y luego el adulto se la puede leer de regreso. Después pueden arrugar el papel y tirarlo como si estuvieran tambien tirando el coraje.
REFERENCLAS E INFORMACIÓN ADICIONAL
Las siguientes paginas de información pueden ser ordenadas del Cooperative Extension, Washington State University, Pullman. Washington 99164, escritas por Kenneth E. Barber, 1992:
Métados de Disciplina
Previniendo el Mal Comportamiento
El Trabajo de ser Padres
Los Niños y el Mal Comportamiento
Disciplina Efectiva
Dando Dirección en Diferentes Edades
New Mexico State University is an equal opportunity/affirmative action employer and educator. NMSU and the U.S. Department of Agriculture cooperating.